Gayatri mantra

ॐ भूर्भुव: स्वः ।
तत् सवितुर्वरेण्यं ।
भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोद
यात् ॥

Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo yo nah.
Prachodayat

Ty Bože všehomíra,, země i nebes,
Ty Světlo vznešené.
Nechť nás Tvá záře prostoupí,
naplní naši mysl
a dovede nás k osvícení.

pozn. Bhur, Bhuva, Svaha, Maha, Janah, Tapah, Satjam jsou místa přebývání duchovních bytostí(přeloženo v Jacksonu, MS 2009)

Jedna velice melodická nahrávka této mantry Dévi Premal:
http://www.youtube.com/watch?v=YW8IjcOWtlI&feature=related

 

Aktivně zapojen do občanského sdružení Integrální jógy

žák Dr. Milady Bartoňové a Rostislava Hoška



sledující tradice školy Svámího Satjánandy Sarasvatího



ášrámu Bihar School of Yoga (BSY) v Mungeru
vedeným svámím Nirandžananandou a ášrámu svámího Džanakanandy v Kodani a Haa

 

Mrityunjaya Mantra


ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम् ।
उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ।।


oṁ tryambakaṁ
yajāmahe
sugandhiṁ
puṣṭi-vardhanam
urvārukam-iva bandhanān
mṛtyormukṣīya māmṛtāat

Tříoký bože,
kterého vroucně milujeme.
Ty, obestřený vonnou září,
který nás živíš a naplňuješ všechny bytosti.
Stejně jako dozrálý plod zahradník osvobodí od vazby ke stonku,
osvoboď nás z koloběhu žití a nech nás spočinout v nekonečnosti bytí.


Pojednání o Karmajóze, z knihy Svámího Satjánandy Sarasvatího

" A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of

Yoga and Kriya"



Karma Jóga

Část 1. Karma joga.pdf

V Orlovicích 2015

Poděkování Janě a Katce Hanušovým a Ivě Velflové za jazykové úpravy a komentáře k překladu.

Pár řádek o mne:

Jógu cvičím od roku 86. Začínal jsem u dr. Milady Bartoňové a Rostislava Hoška.

  • Od roku 2015 cvičitel III.třídy (bez dalších ambicí)

  • V roce 2014 navštívil ášrám v Mungeru v Indii u svámího Nirandžanánandy (Niranjananandy)

  • V roce 2016 jsem se zúčastnil základního (10-denního) kurzu v ášrámu Haa u svámího Džanakánandy (Janakanandy) ve Švedsku.

  • V roce 2017 14-denní kurz Antar Mauny v Džanakandově centru v Kodani
  • V roce 2018 14-denní kurz Prána Vidije v ášrámu Haa

  • V roce 2019 měsíční kurz Krija jógy v ášrámu v Haa.

  • Ve školním roce 2019/20 absolvoval kurz cvičitelů II třídy v Českém svazu jógy.

Cvičení:
kurz hatha jógy, pránajámy a koncentračních technik (spolu s cvičením aktivací čaker za účelem příblížení se Prána Vidiji a Krija józe).

  • MFF-UK, Ke Karlovu 3, Praha 2: úterý 18:00-20:00 (zdarma)

  • ZŠ Klausova 2450, Praha 5 - Velká Ohrada: čtvrtek 18:00-20:00 (poplatek 100 Kč za pronájem cvičební místnosti).

Naše minulé kurzy:

  • Žírec 2016
    týdenní kurz "Joga a meditace" v kouzelném koutě Šumavy u Vimperka
    (12 ůčastníků)


    a další obrázky jsou na stránkách Integrální jógy

  • StariGrad - Paklanica 2018
    týdenní kurz "Návrat k sobě" na pobřeží Jadranského moře, tichá vesnička
    (5 cvičících účastníků)



  • StariGrad - Paklanica 2019
    týdenní kurz "Návrat k sobě" na pobřeží Jadranského moře
    (7 cvičících účastníků)


  • Tricomale, Sri Lanka 26.1.-7.2. 2020
    týdenní kurz jógy na pobřeží Indického oceánu
    (9 cvičících účastníků + 1 aktivní pozorovatel)




  • fara Jitrava, 11.-18.7. 2020
    týdenní kurz jógy v krásném prostředí blízko Jablonného v Podještědí.
    (8 cvičících účastníků + 2 aktivní pozorovatelé + výpomoc v kuchyni)